AFAA PILATESの解説
ピラティスは、呼吸と動きを組み合わせて行うトレーニング方法で、筋肉を引き締めるだけでなく、筋力や持久力を向上させることができます。AFAAPILATESでは、AFAAメソッドを活用した「エクササイズの3段階の変換法」を学ぶことで、トレーニングの強度を調整することができます。この方法を使うことで、参加者のレベルに合わせたトレーニングを提供することができます。このライセンスを取得することで、より柔軟なトレーニングプログラムを提供することができます。
- 運営:
- URL: https://www.j-wi.co.jp/
- 問合わせ:
- –
| 試験方法 | コンピュータ試験（CBT方式） |
| 実施日程 | 随時 |
| 申込期間 | 随時 |
| 申込URL | https://www.j-wi.co.jp/store/bland/afaa/lineup |
| 申込方法 | インターネット申込 |
| 受験資格・対象者 | AFAAメンバー入会登録が必要です。 詳細は下記をご確認ください。 https://www.j-wi.co.jp/store/bland/afaa/license |
| 試験会場 | 全国のテストセンター |
| 試験時間 | 60分 |
| 問題数 | 100問 |
| 出題範囲 | 各種マニュアル、動画などの学習内容より幅広く出題 |
| 学習の手引き | 各種プログラムの「ライセンス取得セット」を購入いただき、テキスト一式にて学習（養成コース有） |
| 合否基準 | 80％以上合格 |
| 結果発表 | 試験終了後、すぐにご確認いただけます。 |
| 資格の更新 | 試験に合格すると証書が発行されます。ライセンスは2年毎に更新が必要となります。 |
| 備考 | AFAA（ATHLETICS and FITNESS ASSOCIATION of AMERICA）とは、1983年にアメリカ・ロスアンゼルスに設立された、世界最大のフィットネスインストラクター教育団体です。 AFAAは最高峰の運動生理学者、心臓専門医、体育専門教師、スポーツ専門医、理学療法士、そしてフィットネス専門家達を集め、グループフィットネスインストラクターのための運動基準とガイドラインを世界で初めて完成させました。 現在AFAAのメンバーは73か国、350,000人以上が活躍しており、世界のインストラクターライセンスで50％のシェアを占めています。 |
